Codzienne kontakty, możliwość dbania o zdrowie i kondycję fizyczną, ciekawe zajęcia i różnorodne aktywności. Wszystko to wzbogaca codzienność starszych mieszkańców Wielkopolski biorących udział w unijnym projekcie realizowanym przez Fundację Możesz Więcej. O znaczeniu tych działań opowiadają sami uczestnicy.
Elżbieta Mytowska (65 l.) przez lata pracowała w szkole. Dbała o porządek w salach lekcyjnych i na korytarzach, pilnowała, aby nauczyciele i uczniowie mieli czyste i przyjazne miejsce do pracy i nauki.
- Była to odpowiedzialna praca, którą wykonywałam z zaangażowaniem i radością. Do dziś miło wspominam atmosferę tamtych lat, codzienny kontakt z młodzieżą i pracownikami – mówi. - Po przejściu na emeryturę zaczęła mi jednak doskwierać samotność. Coraz więcej czasu spędzałam w domu i czułam, że potrzebuję zmiany… - dodaje.
Swoje życie zawodowe ze szkołą związała również Anna Wojtczak (76 l.), która była nauczycielką matematyki.
- Uwielbiałam pracę z dziećmi. Wielką satysfakcję sprawiało mi, kiedy uczniowie zaczynali rozumieć kolejne zagadnienia i odnajdywać w matematyce pasjonującą naukę. Wspominam tamte czasy z wielkim sentymentem – mówi. - Po zakończeniu pracy zawodowej zaczęło mi brakować aktywności, ruchu i kontaktów z ludźmi. Szukałam sposobu, aby zadbać o zdrowie i kondycję, oraz znaleźć nowe towarzystwo – dodaje.
W podobnej sytuacji znalazła się Elżbieta Banasik (67 l.), która przez wiele lat opiekowała się osobami starszymi.
- Zawsze lubiłam pomagać innym i dawało mi dużo satysfakcji, że mogłam ułatwiać komuś codzienne życie. Tak zostało do dziś – na emeryturze chętnie zajmuję się wnukami i wspieram bliskich – mówi. – Jednocześnie nie chciałam zamykać się w domu. Zależało mi na tym, żeby pozostać aktywną, poznawać nowych ludzi i spędzać czas w miłej atmosferze – dodaje.
Mogą więcej
Na potrzeby osób starszych Fundacja Możesz Więcej odpowiada już od niemal 15 lat. Jej projekt „Seniorzy działają w Wielkopolsce!” jest skierowany do 120 osób, które ukończyły 60. rok życia i mieszkają na terenie Miejskiego Obszaru Funkcjonalnego Koła i Turku, Aglomeracji Kalisko-Ostrowskiej oraz wielkopolskich gmin zagrożonych trwałą marginalizacją.
- Nasza Fundacja prowadzi kluby seniora, dzienne domy opieki, realizuje też działania aktywizujące i rozwijające. Pomysł na obecne przedsięwzięcie zrodził się z obserwacji zmian demograficznych zachodzących w regionie. Ważne były też rozmowy i badania przeprowadzone wśród seniorów – mówi Paulina Jędras, koordynatorka projektu.
- Coraz więcej osób po 60. roku życia zmaga się z samotnością, wykluczeniem społecznym, problemami zdrowotnymi i trudnościami w korzystaniu z nowoczesnych technologii. Przeprowadziliśmy więc diagnozę potrzeb i przygotowaliśmy ofertę, która rozwiązuje bieżące problemy – dodaje.
Uczestnicy projektu mogą korzystać m.in. z warsztatów rozwijających kompetencje społeczne i cyfrowe, indywidualnego oraz grupowego wsparcia psychologicznego, poradnictwa prawnego i zajęć ruchowych. Dużym zainteresowaniem cieszą się także kursy samoobrony i pierwszej pomocy oraz warsztaty kulinarne i rękodzielnicze. Program obejmuje także wyjścia na wydarzenia kulturalne i wyjazdy.
– Chcemy poprawić jakość życia uczestników, zachęcić ich do większej aktywności społecznej, pomóc w rozwijaniu kompetencji i przeciwdziałać samotności – mówi Paulina Jędras. – Realizacja tak szerokiego programu jest możliwa dzięki Funduszom Europejskim. Dofinansowanie pozwala uczestnikom bezpłatnie korzystać ze wsparcia, które dla wielu z nich byłoby trudno dostępne ze względów finansowych – dodaje.
Każdy dzień przynosi coś nowego
O sukcesie projektu świadczą relacje uczestników. Elżbieta Mytowska nie ma wątpliwości, że podjęła dobrą decyzję.
- Mam motywację, żeby wyjść z domu, porozmawiać z innymi i zrobić coś dla siebie. Podoba mi się także różnorodność zajęć. Lubię warsztaty kulinarne, gdzie testujemy nowe przepisy i wspólnie przygotowujemy smaczne dania. Chętnie chodzę też na zajęcia fitness i biorę udział w wyjściach do kina, muzeum czy teatru – mówi.
Podobnego zdania jest Anna Wojtczak, która ceni przede wszystkim różnorodność form wsparcia.
- Bardzo wartościowe są dla mnie spotkania z psychologiem i prawnikiem, którzy odpowiadają na nurtujące mnie pytania. Cieszę się również z zajęć cyfrowych. Uczę się korzystać z nowych technologii i staję się bardziej samodzielna – mówi.
Projekt spełnił także oczekiwania Elżbiety Banasik.
- Każdy dzień przynosi coś nowego. Mogę się ruszać, uczyć nowych rzeczy i spędzać czas z osobami, które mają podobne doświadczenia. Lubię zajęcia taneczne. Poprawiają mi nastrój i dodają energii. Chętnie uczestniczę też w warsztatach kulinarnych i spacerach z kijkami.
Projekt Fundacji powstał z myślą o osobach starszych, które chcą pozostać aktywne, rozwijać swoje zainteresowania i spędzać czas z innymi.
– Widzimy, że te działania naprawdę są potrzebne. Od początku dbaliśmy o różnorodność zajęć, tak aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Najbardziej cieszy nas jednak to, że uczestnicy chętnie wracają, nawiązują nowe znajomości i coraz odważniej angażują się w kolejne aktywności. Mamy nadzieję, że projekt będzie kontynuowany – podkreśla Paulina Jędras.
Całkowity koszt projektu „Seniorzy działają w Wielkopolsce!” to kwota przeszło 2 mln zł, z czego unijne wsparcie wyniosło ponad 1,9 mln zł.
Poznańscy seniorzy udowadniają, że życie po 60-tce potrafi być pełne energii i nowych wyzwań. Zobacz jak wyglądała realizacja projektu „Silni ludzie – silny region – lepsza Wielkopolska”.
Dominik Wójcik